Fussball-Profi

Der MAXOUT Fußball – Profi Trainingsplan ist ein 4-wöchiges High-Performance-Programm für erfahrene Spieler, die auf höchstem Niveau trainieren wollen.

Programminhalte:

• 3 strukturierte Einheiten pro Woche à 105 Minuten

• Aufwärmen – Haupttraining – Abschluss & Regeneration

• Fokus auf Spieltempo, Technik unter Druck und Abschlussstärke

• Abschluss-Test in Woche 4

Trainingsschwerpunkte:

• High-Speed-Dribbling

• Präzisionspassspiel und komplexe Kombis

• Explosive Abschlüsse und Freistoßvarianten

• Wettkampforientiertes Training

Benötigtes Equipment:

• Fußball

• 10–12 Hütchen

• Wand oder Torwand

• Trinkflasche

• Stoppuhr

Besonderheit:
Nach dem Kauf erhältst du eine .ics Kalenderdatei, die du direkt in Google-, Apple- oder Outlook-Kalender integrieren kannst. Alle Trainingseinheiten sind terminiert und enthalten detaillierte Übungsanweisungen.

Zielgruppe: Leistungsspieler und Profis.
Ziel: Präzision maximieren. Geschwindigkeit steigern. Wettkampffähigkeit sichern.